夏日出游，最主要的就是要做好防晒。无论是海南岛，还是大东北，夏季的紫外线是一样的强烈，外出游玩一趟，稍不注意，就晒黑了……所以就给各位朋友整理了一份夏日出游超强防晒装备，夏天想晒黑小编，那是不可能的，所以沈阳拓展训练小编也绝对不允许我的小伙伴们被晒到，快来抄作业吧，照着整理就对了！

防晒不仅是为了预防晒黑晒伤，光老化更是与氧化、糖化并称为“衰老三大元凶”，做好防晒便是最容易做到的有效抗老。下面小编来给大家准备了夏日出行超硬核防晒攻略。

常见的防晒方式主要有两种：

防晒伞、防晒衣、防晒帽、墨镜……通过遮挡皮肤避免紫外线直射，达到直接的物理防晒；通过涂抹防晒霜，阻断紫外线在肌肤表层的作用，达到防晒目的。

两种方式都可达到皮肤防晒的功效，在防晒力度和便捷性上，也具有互补作用。根据自己的需求选择即可，当然双效加乘防晒效果会更好。

物理防晒法VS涂抹防晒霜

物理防晒法

1.快速方便、即刻防晒

在戴上口罩就能方便出门的时期，撑伞、戴太阳眼镜能即刻发挥防晒作用，省时省事更方便。

2.安全不易敏，减轻肌肤负担

皮肤容易闷闷的时期，物理防晒有利于减轻肌肤负担，还可免去卸妆步骤，对于敏感肌来说更加安全。

3.防晒面积大

适合更大面积的防晒，全身防晒更加快速方便。

4.防晒更隔热

隔离紫外线同时，还伴有降温隔热的作用，夏天使用起来更舒适。

涂抹防晒霜

1.方便活动

携带物理防晒设备相对麻烦，涂好防晒霜即可轻巧出门，方便外出活动。

2.防晒时间长

比起物理防晒的即时防晒功能，涂抹防晒霜后可以持续一段时间的防晒效果。

3.防晒无死角

涂抹防晒霜，面部的各个角落都可以细心照顾到，防晒无死角。

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