以下是一些在拓展训练中引导青少年正确面对挫折的方法：

分享自身经历：教练可以讲述自己曾经面对挫折的故事以及如何克服的，让青少年明白挫折是普遍存在的。
比如教练分享自己在学习新技能时遇到的困难和最终的突破。
即时反馈与鼓励：在挫折发生后，立即给予青少年正面的反馈和鼓励，肯定他们的努力和尝试。
说“你已经很棒了，这次的挫折只是暂时的，继续加油”。
引导反思：带领他们一起分析挫折产生的原因，帮助他们找到改进的方向。
让大家一起探讨在这次项目中哪些地方可以做得更好。
强调成长心态：向他们传达挫折是成长的机会，培养他们积极看待挫折的思维。
“每一次挫折都是让我们变得更强的台阶”。
案例分析：提供一些其他青少年成功克服挫折的案例，激发他们的斗志。
讲述某个青少年经过多次失败最终成功的事迹。
小组讨论：组织小组讨论挫折感受和应对方法，让他们互相学习和启发。
分成小组，交流各自面对挫折时的心情和应对策略。
引导情绪释放：鼓励青少年合理释放挫折带来的负面情绪，如通过适当的运动或倾诉。
让他们在安全的环境中大喊几声来释放压力。
树立正确目标：帮助他们设定合理的目标，避免因目标过高而频繁遭遇挫折。
根据个人能力调整目标难度。
提供支持系统：让青少年知道他们不是一个人在面对挫折，团队和教练都会给予支持。
表示“我们会一直陪着你们克服困难”。

诺锋教育咨询有限公司是国内一家专业从事体验式学习研究与实施一体化的培训机构，其业务内容是沈阳拓展训练、企业内训、野外生存等培训，训练品牌为“诺锋拓展训练”。根据企事业单位等团队的需求结合整体现状，为团体量身定制，进行有针对性的体验式培训。