场地检查：确保训练场地没有潜在的危险，如尖锐物体、坑洼、湿滑区域等，场地设施稳固可靠。
设备质量：仔细检查拓展训练所使用的器材设备，如绳索、安全带、攀爬架等，确保其完好无损且符合安全标准。
专业指导：必须有具备专业资质和经验丰富的教练进行指导和监督，严格按照规范操作流程进行。
健康状况了解：提前了解青少年的健康状况，对于有特殊疾病或身体不适的学员要特别关注或限制其参与某些高风险项目。
热身充分：在训练前要确保青少年进行充分的热身运动，避免在活动中受伤。
天气变化：关注天气情况，如遇恶劣天气如暴雨、大风、高温等，要及时调整或暂停训练。
安全防护装备：确保每位学员正确佩戴合适的安全防护装备，如头盔、护具等，并检查其佩戴是否正确。
合理分组：根据学员的年龄、体力、技能等进行合理分组，避免实力悬殊过大导致意外。
循序渐进：训练项目安排要循序渐进，从简单到复杂，让学员逐步适应。
人员监控：在训练过程中，教练要保持高度警惕，对每个学员的状态进行实时监控。
紧急救援准备：制定完善的应急预案，配备必要的急救设备和人员，确保在紧急情况发生时能及时救援。
水分补充：提醒学员及时补充水分，防止中暑和脱水。
休息安排：合理安排训练和休息时间，避免学员过度疲劳。
行为规范：明确训练中的行为规范，禁止学员进行危险动作或打闹。
安全警示标识：在场地周围设置明显的安全警示标识，提醒学员注意安全。
